ﾋｻﾋﾞｻ、ﾊﾝﾄﾞ日記。(´◉◞౪◟◉)

３ヶ月ﾌﾞﾘ、ぐらいに高校の練習に参加させて頂きました。(´☣౪☣)ｙﾖ

 

３ヶ月ﾌﾞﾘにしては、ｲｶﾞｲに動けるｵﾚ░◞≼◕≻◟◞౪◟ ◞≺◕≽◟░ｻｽｶﾞ。ﾌﾌ

 

ﾃﾞﾓ。。

 

次の日から、。ﾊﾝﾊﾟﾈｰ筋肉痛。。！？(|◞≼●≽◟|◞౪◟|◞≼●≽◟|)|ﾏｼﾞﾃﾞ？？

 

何時に無く、動けたﾉﾃﾞ、。筋肉が着いて来れなかったﾐﾃｲ。((유∀유|||))

まともに歩けん、。((≡ຶ⚲͜≡ຶ))..

 

やっと、。一週間で、。回復。( ´థ,_‥థ｀)ｵｿ．．ﾌﾞﾌﾞ

そして、ﾚﾝｼｭｰ(´≝◞⊖◟≝｀)。

 指導をﾒｲﾝで。(´◉◞౪◟◉)

ﾃﾞﾓ、 ありえん｡｡　　ｺｶﾝに３発くらったｾﾞｨ..╰⋃╯((유∀유|||))ﾏｹﾍﾝﾃﾞｰ..

 

普段のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは時間が出来たときに、。

ｾﾝﾀｰに行ってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしまｽﾙ(☝΄◞ิ۝◟ิ‵)☝。

ｿｼﾃ、。いつもの３０分ランします。(ી(΄◞ิ౪◟ิ‵)ʃ)

(ﾔﾍﾞｰ。。♪　調子良い┌(゜☣ฺД☣ฺ)┘))っつって、ﾗﾝしてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていた㋶。、

手術していない足の、反対のふくらはぎに、違和感が。。

(あ。。ﾔﾍﾞｰ。( ´థ౪థ；)))　　　　(あり!?　．．  ｺﾘ､ﾔﾍﾞｰやつ?!((유∀유|||))　))

 

ｿｼﾃ。　歩けん。。(´;;∴;;・;_っ・;;*｀)ﾏｼﾞ

肉離れってﾔﾂ??。(◞≼ ⌒ ≽◟◞౪◟◞≼ ⌒ ≽◟；)おﾖ?

 

こんだけ、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもﾗﾝも、噴飯にﾔｯﾃいるのに。(╭☞•́⍛•̀)╭☞??

いまさら、肉離れ｡｡(́◉◞౪◟◉)ｯﾃ｡｡　　ﾅﾝﾔﾈﾝ

 

数日後、ほろた接骨院　

で、治療ｼﾃ頂きました、。(΄◞ิ౪◟ิ‵ )ﾌｰ

 

ｿｼﾃ、。ﾁｮｰｼｺｲﾃ。また。練習に参加してきました(´⊙艸⊙｀；)

 

ﾃﾞﾓ、大事を取って、あまり動かず、

指導をメインで練習に参加させて頂きました(΄◞ิ౪◟ิ‵；)ﾌﾌ。

 

肉離れｯﾃ、けっこうな怪我ﾅﾝﾔﾈ..　(;◉∀◉) オッ (; ∀◉)◉  (; ∀ )◉　◉

まだ、違和感がｱﾙので、。無理しないようにしまｽﾙ。(´◞≼◉ื≽◟◞౪◟,◞≼◉ื≽◟`)